Міністерство освіти і науки України
Управління освіти Чернівецької міської ради
Чернівецький військово-спортивний ліцей
58004, м.Чернівці, вул.Луковецька, 29
(0372) 52-24-71, (0372)-52-74-25

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

CIMG6731CIMG6736

Міжнародний день відмови від паління (No Smoking Day) — відзначається щорічно в третій четвер листопада в більшості країн світу. Встановлений Американським онкологічним товариством (American Cancer Society) в 1977 році.

CIMG6737CIMG6751

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цей день з’явився за ініціативи Американського онкологічного товариства і щороку відзначається у третій четвер листопада. Вперше ідея кинути палити на один день народилася в Артура Мулані, коли він у 1971 році закликав людей відмовитися хоча б на один день від цигарок, аби на заощаджені кошти зробити ремонт місцевої школи.

У 1974 році “Don’t Smoke Day” або “День непаління” був вперше публічно проголошений на сторінках газети “Монтічелло Таймс”, штат Міннесота. 18 листопада 1977 року каліфорнійське відділення Американського товариства раку вперше надало фінансування на рекламу цього дня. Відтоді цей день дістав назву День відмови від паління та з часом став міжнародним.

CIMG6747CIMG6748

 

 

 

 

 

 

 

Мета Міжнародного дня відмови від паління – залучити до боротьби проти куріння усі верстви населення і лікарів усіх спеціальностей та інформувати суспільство про згубний вплив тютюну на здоров’я.

 

 

 

Закони, які прийняв уряд, для боротьби з тютюнопалінням:

  1. Підвищення акцизів на тютюнові вироби – завдяки підвищенню акцизів надходження в бюджет зросли з 2,5 млрд до 16.6 млрд.
  2. Повна заборона реклами тютюну, просування та спонсорства (з 16 вересня 2012 року Україна стала вільною від тютюнової реклами).
  3. 4 жовтня 2012 року на пачка сигарет з’явились фотоілюстрації наслідків куріння, які посилили текстові попередження.
  4. 100% заборона куріння в громадських місцях – з 16 грудня 2012 року в усіх приміщеннях кафе, барів, ресторанів 100% заборонено курити.
  5. Збільшення штрафів за куріння в громадських місцях.

Чому курці кашляють?

Разом із нікотином у легені потрапляє смола – темна клейка речовина, що осідає на стінках легенів. Не буде перебільшенням сказати, що курець «їсть смолу ложками». Якщо людина викурює пачку цигарок у день, за рік вона з'їдає 700 грам смоли (майже 1 літр).

Речовини, що містяться в тютюновому димі викликають запалення епітелію, що покривають дихальні шляхи, це призводить до підвищеного виділення секреції та слизу, що зв'язаний з виділенням мокроти при кашлі.

До тютюнового диму входять тисячі шкідливих речовин та хімічних сполук: нікотин, миш'як, свинець, ацетил, бензол, ціанід, метиловий спирт, чадний газ.

А ще у цигарці міститься ацетон (ним змивають лак для нігтів), амоній (його застосовують для чищення одягу в хімічній чистці), бензин (звичайно, це пальне, яким заправляють автомобілі), кадмій (найчастіше міститься в батарейках живлення), формальдегід (використовується для бальзамування тіл покійників).

А взагалі, у тютюновому димі однієї цигарки міститься понад 4000 різних хімічних сполук, багато з яких шкідливі для здоров'я. Деякі з них отруйні, 43 з них належать до речовин, що викликають рак.

Людина, яка викурює пачку цигарок в день, за рік отримує дозу опромінення у 500 рентген.

Відмова від цигарок миттєво покращує здоров’я:

Через 20 хвилин:

Нормалізується кров’яний тиск, уповільнюється пульс;

Температура долонь і ступнів підвищується до нормальної.

Через 8 год :

Відновлюється нормальний рівень кисню в крові;

Знижується вміст оксиду вуглецю.

Через 24 - 48 год:

Відновлюється ріст нервових клітин;

Поліпшується нюх і смак;

Полегшується хода.

Через 2 тижні - 3 місяці:

Поліпшується кровообіг; Об’єм роботи легенів збільшується на 30 %.

Через 1-9 місяців:

Збільшується опірність організму, відтак зменшується ризик застуди.

Через рік :

CIMG6733Ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі.

То, може, варто зважити всі “за” і “проти” й приєднатися 16 листопада до міжнародної ініціативи – відмовитися від паління назавжди?